Olen fysioterapeutti, naurujoogaohjaaja ja tanssinohjaaja Meri-Lapista. Ohjaan tanssitunteja ja treenejä Kemissä (Karihaaran Kansis) ja Keminmassa (Eigä jooga).

​

Oma matkani kehollisuuteen, tanssiin ja liikkeeseen on rakentunut joogan, tanssin ja läsnäolontaitojen harjoitelulla. Kiinnostukseni kehollisuuteen vuorovaikutuksessa, voimavaroissa  ja omien tunteiden tutkimisessa on antanut valtavasti elämääni ja tätä haluan jakaa myös muille.​

​

Tärkeimpinä arvoinani on ohjata ryhmätunteja huomioiden ihmisten kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tarjota keinoja tanssin, liikeen ja perinteisen treenin kautta vahvistaa omia voimavaroja arjessa. Samalla huomioiden turvallisen tekniikan ja kehon käytön. Toivon, että tunneilleni löytää myös ne ihmiset jotka ovat epävarmoja omasta liikkeestä tai jännittävät ryhmätunneille osallistumista.

​

Lämpimästi tervetuloa sivuilleni tutustumaan ryhmätunteihini. Kysy rohkeasti myös yksilöohjauksesta!