VIIKKOTUNNIT KANSIKSELLA JA EIGÄLLÄ
TAMMIKUU - HELMIKUU
VK 1 - 9 / 2025
KARIHAARAN KANSIS
Jakunkatu 1, Keminmaa
Maanantai
klo 11 Treenit (6omin)
klo 18 Tanssin Voima: Nykytanssi (90min)
Tiistai
klo 17 Perhetanssi (45min)
Keskiviikko
klo 18 Tanssin Voima: MIX (60min)
klo 19.15 Rento Liike (45min)
MeLiTe RY*
Maksutapoina korttimaksut ennen tuntia tai laskutus (vain kausikorteille).
EIGÄ-joogasali
Lautiosaarentie 40, Keminmaa
Lauantai
klo 11.00 - 12.00 Tanssin alkeet (kurssi)
klo 12.15 - 13.15 Tanssitreeni (irtotunti)
Varaukset Eigä joogan kursseille, irtotunneille ja työpajoille Eigän varauskalenterista!
Hinnat Eigän hinnoittelun mukaan.
TULEVAT TYÖPAJAT JA TAPAHTUMAT
.avif)
1.-2.2. -25 NAAMIOTYÖPAJA /Eigä joogasali Lautiosaari
Minkä osan jätät itsestäsi taakse ja mihin uuteen astut?
Lähde mukaan ainutlaatuiselle ja luovalle matkalle kohti uutta vuotta, jossa jätät taakse vanhaa ja otat vastaan uutta.
Työpajan sisältö:
- Neutraalinaamioiden maalausta eri tekniikoilla
- Mielikuvaharjoituksia ja meditaatioita
- Liikkeellistä improvisaatiota naamioiden kanssa
Työpaja johdattaa osallistujat tutkimaan, miten voimme päästää irti vanhasta ja luoda tilaa uudelle. Tavoitteemme on luoda kannustava tila, jossa jokainen voi kulkea omaa sisäistä polkuaan ja löytää uusia tapoja ilmaista itseään.
Aika ja paikka:
La 1.2. klo 14 - 18
Su 2.2. klo 12 - 15
Eigä joogasali, Keminmaa
Osallistujamäärä: Max. 6 henkilöä
Hinta:
150 € /Eigän asiakkaat (voimassaoleva kortti Eigään)
170 € / muut-10% opiskelijat, eläkeläiset, työttömät
Ohjaajina:
Johanna Kinanen, kuvataiteilija ja joogaohjaaja
Jenna Pihkapuro, fysioterapeutti ja tanssin ohjaaja
Tämä työpaja sopii kaikille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta maalauksesta, meditaatiosta tai liikeimprovisaatiosta.Tule mukaan luomaan, liikkumaan ja löytämään itsesi uudelle vuodelle!
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
eigajooga(at)gmail.com
*Meri-lapin liikunnan ja terveyden edistämisyhdistys ry: Yhdistyksen tuottamalla hyvinvointiohjelmalla on tarkoituksena kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitäminen ja edistäminen, sekä syrjäytymisen ennaltaehkäiseminen. Ohjattu yksilöliikunta, ryhmätoiminta ja liikkuminen kanssaihmisten parissa antavat osallistujille yhteenkuuluvuuden tunnetta, turvallisuutta, toimintakykyä, iloa, virkistystä ja sosiaalisia kontakteja. Liikunnallisella toiminnalla yhdistys tuottaa osallistujille fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia, joka mahdollistaa toimintakyvyn ylläpidon ja edistämisen. Liikunnallinen toiminta on tärkeä osakokonaisuus hyvinvoinnissa.